전문가와 리뷰어가 선정한 2023년 최고의 홈짐 필수품

캐롤린 레만

2023년 3월 6일 / 오전 10:40 / 필수사항

CBS Essentials는 CBS 뉴스 편집진과 독립적으로 만들어졌습니다. 이 페이지의 일부 제품 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 프로모션은 이용 가능 여부 및 소매점 약관에 따라 달라질 수 있습니다.

홈 체육관을 위한 장비 추천이 필요하십니까? 더 이상 보지 마십시오. 전문가와 리뷰어에 따르면 우리는 2023년 최고의 홈짐 필수품을 보유하고 있습니다. 최고의 일립티컬, 운동용 자전거, 런닝머신 및 기타 홈 체육관 장비를 미리 찾아보세요.

이 기사의 주요 제품

컨셉2 모델 D 실내 로잉머신, $1,187

펠로톤 자전거, $1,445

보우플렉스 맥스 트레이너 M6, $1,499

피트니스 목표를 달성하기 위해 집에서 운동하면 장기적으로 체육관 멤버십을 구입하는 것보다 비용을 절약할 수 있습니다. 우리는 추천을 위해 전문가에게 연락하고 온라인 리뷰를 바탕으로 2023년 최고의 홈 체육관 장비를 선택했습니다. 유산소 운동 장비부터 웨이트 기구까지 여기에는 홈 체육관을 설치하려는 모든 사람을 위한 무언가가 있습니다. 2023년 최고의 홈짐 필수품을 읽어보세요.

홈짐을 꾸릴 때 어디서부터 시작해야 할지 막막합니다. 그래서 우리는 도움을 줄 전문가를 모았습니다. 전직 "Dancing With The Stars" 프로이자 공인 트레이너인 Lindsay Arnold와 CrossfitGames 챔피언, Olympian 및 Yeti 웰니스 홍보대사인 Tia-Clair Toomey-Orr가 가정 운동에 권장하는 운동 장비가 무엇인지 알아보세요.

Toomey-Orr는 "고품질 실내 로잉 머신은 전신 운동에 필수적이며 부상 예방에 핵심인 전신 근력과 이동성을 지원합니다."라고 말합니다.

컨셉2 모델 D 실내 로잉머신, $1,187

Arnold는 "이것은 제가 수년 동안 사용해 온 가장 좋아하는 무게입니다"라고 말합니다. "팔과 발목 웨이트로 사용할 수 있는 방법이 마음에 듭니다. 운동할 때나 레벨을 올리고 싶을 때마다 완벽하게 어울립니다. 게다가 너무 시크하고 귀엽습니다!"

발라 팔찌, $55

Toomey-Orr는 "내 Yeti Rambler 병은 운동 전체에 걸쳐 수분을 공급하고 운동 후 회복을 위해 얼음처럼 차갑게 유지하는 데 도움이 됩니다."라고 말합니다.

예티 램블러(Yeti Rambler) 35온스 물병, $50

Arnold는 "저는 저항 밴드 운동을 좋아합니다"라고 말합니다. "저항 밴드는 매우 다양하며 일상 생활에 많은 것을 추가할 수 있습니다. 다양한 저항 중에서 선택할 수 있기 때문에 모든 운동에 적합합니다."

Fit Simplify 저항 루프 저항 밴드 세트, $13($21에서 인하)

Toomey-Orr는 "좋은 품질의 신발을 갖는 것은 부상을 예방하는 데 절대적으로 중요합니다. NoBull 트레이너는 매우 편안하고 내구성이 뛰어나며 훈련할 때 최고의 성능을 발휘하는 데 도움이 되기 때문에 계속 사용합니다."라고 말합니다.

NoBull 로즈 카모 트레이너, $159

"이것은 내 모든 운동에 통합할 수 있는 완벽한 슬라이더입니다!" 아놀드는 말한다. "나는 많은 것을 시도했지만 이것이 가장 잘 미끄러지고 발을 잡아주는 것을 알았습니다."

Gaiam 코어 슬라이딩 디스크, $10

Toomey-Orr는 "운동 중에 그립을 돕기 위해 일반적으로 분필을 사용합니다. LoadOut 버킷은 세트 사이에 분필이 너무 많이 날아다니는 것을 방지하여 체육관을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다."라고 말합니다.

Yeti LoadOut 5갤런 버킷, $40

귀하의 피트니스 목표를 달성하기 위해 더 많은 홈 체육관 장비를 찾고 계십니까? 리뷰어에 따르면 2023년 최고의 홈 짐 일립티컬입니다.

시간, 속도, 거리 및 평균 칼로리 소모량을 표시하는 모니터가 포함된 홈 체육관용 지갑 친화적인 일립티컬 및 운동용 자전거 콤보로 심장 강화 운동을 즐겨보세요. 부착된 조절 가능한 시트는 이 홈 체육관 장비를 운동용 자전거로 바꿔줍니다. 수동 손잡이는 장력을 조절하며 트레이너의 무게 용량은 250파운드입니다.

"남편과 나는 둘 다 매일 사용하고 있으며 매우 튼튼하고 사용하기 쉽다고 생각합니다"라고 리뷰어는 썼습니다. "조립하는 데 약간의 시간이 걸렸지만 혼자서 모두 해냈고 남편에게 간단한 질문만 하면 조립이 완료되었습니다."